Dimman låg tät över Rålambshovsparken när vi tränade vårt Army Fitness pass imorse. Det var…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Mysträning
Vaknade i morse med ordentlig träningsvärk i rumpa och ben. Förstod redan igår på Army…
I väntan på träning
Är van att nästan alltid kicka igång måndagen och veckan med träning. Tycker att det…
Min träningshöst
Det här med att det är höst (eller snart i alla fall) är härligt på…
Träning med budskap
Om man inte är så sugen på att träna kan det hjälpa att läsa och…
Motionärer som tränar som eliten
Skärmdump från SVT Det pratas en hel del om att många av oss svenskar börjar…
3 x konditionsträning
Fick till en bra mix av olika sorters konditionsträning under morgonens träningspass. Valde att cykla…
Målinriktad träning
Nöjd efter min snabba kilometer på löpbandet. När jag klämde in ett lunchpass på gymmet…
Lunchträning
Eftersom gymmet har sommaröppettider även denna vecka valde jag att träna på lunchen istället för…
Utomhusträning
Det blir inte alltid som man har tänkt sig. Kvart över sex var jag på…