Som många av er känner till kommer jag springa mitt första marathon i sommar när…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Chins-träning
När år 2013 började bestämde jag mig för att jag ska klara att göra chins…
Mer än nöjd
Det blev alltså till att springa långpass ensam i förmiddags. Jag hade inte ens någon…
Gummibandsträning som känns
Man kan använda gummiband som redskap för att träna löpteknik (som jag skrev om imorse)…
Träning och återhämtning
Hade en liten tanke på att jag skulle träna några styrkeövningar för core efter att…
Baksideträning
Hade vilodag från träning igår och var därför extra pepp när jag satte igång med…
”Sen” träning
Det var länge sedan jag tränade så pass sent som mellan 18.30 och 19.30 på…
Tre dagar med jobb, träning och egentid
Klockan är bara fem på morgonen och jag sitter i en taxi, på väg ut…
Hemmaträning
Den här veckan kommer jag inte ha möjlighet till att träna på gym en endaste…
Felberäknat
Idag behöver jag vara extra tidigt på jobbet då vi kommer vara med på ett…