Nu när det är vår på riktigt har vi börjat med att cykla till och…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Många fördelar med dagens långpass
Att springa såsom jag gjorde idag; på långpass tillsammans med en annan person, som man…
Söta detaljer vid dagens träningspass
Vid gårdagens Röhnisch-träff fick jag med mig några fina associarer att ha på träningen. Idag…
Tävling: Vinn en deltagarplats i nästa träningsevent med Strenght Up byValio och Team Nylén
Gruppbild tagen från Mårten Nylén Tränings- och frukosteventet med Strenght Up by Valio och Team…
Benträning utan redskap – övningstips
När man ska träna riktigt hård och tung styrketräning för benen är det att rekommendera…
Tips för att få till morgonträning
De morgnar som jag lämnar Wilmer på förskolan har jag svårare att få till träning…
Gårdagens träningsevent: Strengh up by Valio och Team Nylen
Jag och Jenny som tränade i samma lag hoppar upphopp Igår morse fick jag starta…
Uteträning i backe
Om gårdagens träningspass inte blev riktigt så ansträngande som jag hade velat pga att Wilmer…
Träning och lek för stor och liten
Härlig träning utomhus! Blev inspirerad av Strongdays träningspass på Instagram igår och planerade upp ett…
Träningskläder till budgetpriser
Färgglada träningslinnen från H&M och Kappahl Vi kickar i gång denna fredag i en färgexplosion…