Hann inte ta mig till NIKE’s utförsäljning under lunchen på väg till mitt kundmöte. Hade…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Bonustid till utförsäljningar av träningskläder
Vilar idag helt från träning för att vara fight for fight imorgon när jag ska…
Dagens träning
Planen för idag var att träna löpning i form av backintervaller plus styrka för core.…
Träningsupplägg två sista veckorna innan maran
Med lite inspiration från Szalkais tips och med hjälp av mina egna tankar så har…
Avstämning mot mina träningsmål 2013
Läste just det blogginlägg jag skrev på årets sista dag förra året då jag summerade…
Styrketräning som gör mig lugn
Det kanske låter konstigt, att styrketräning gör mig lugn. Men så är det! Att lyfta…
Intervaller på två sätt
Det var härligt att bege sig ut tidigt denna morgon för att träna löpning. Valde…
Träning med spegel och boll
Jag skulle verkligen kunna vänja mig vid att alltid ha lediga dagar mitt i veckan.…
Snabbaste milen!
Senaste tiden har jag mest sprungit i förhållandevis långsamt tempo för att träna mig i…
Träning i blått med en längtan till sommar
Har haft en härlig helg med familjen. En sådan där helg som får mig att…