Något som jag är extra mån om nu när jag tränar inför Asics Stockholm Marathon…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Friday feeling
Vaknade med rejäl träningsvärk i nästan hela kroppen, men mest i rygg och biceps (Tack…
Bästa platsen för benträning
Benträning kan man få till i stort sett vart som helst. Eftersom många övningar för…
Intervaller på sadel istället för på band
På grund av att jag kommer rycka in och vara med Wilmer i sin inskolning…
20 kilometer när det ljusnade
Mellanlandning på kontoret Det var ett bra val att starta dagen med ett längre löparpass.…
Träningsmusik att bli peppad av
Sista dagen i januari idag. En månad när alla gym traditionsenligt är fulla av entusiastiska…
Träningstidningar med olika fokus
Det finns nu en mängd olika tränings- och hälsotidningar ute på marknaden. Trots att de…
Dagens träning och utvärdering av 1000-utmaningen
Med månen som sällskap och en mössa som nästan ramlade av under springturen. Tanken var…
Tusingar
Tusenveckan denna vecka och idag stod de där tusingarna på löpband på schemat. Som vanligt…
Den sanna träningsglädjen
Definitivt träningsglad efter löpningen! Det är många av oss träningsbloggare som pratar och skriver om…