Mellanlandning på kontoret Det var ett bra val att starta dagen med ett längre löparpass.…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Träningsmusik att bli peppad av
Sista dagen i januari idag. En månad när alla gym traditionsenligt är fulla av entusiastiska…
Träningstidningar med olika fokus
Det finns nu en mängd olika tränings- och hälsotidningar ute på marknaden. Trots att de…
Dagens träning och utvärdering av 1000-utmaningen
Med månen som sällskap och en mössa som nästan ramlade av under springturen. Tanken var…
Tusingar
Tusenveckan denna vecka och idag stod de där tusingarna på löpband på schemat. Som vanligt…
Den sanna träningsglädjen
Definitivt träningsglad efter löpningen! Det är många av oss träningsbloggare som pratar och skriver om…
Tusenveckan
Kan erkänna att det inte var alls kul att gå upp i morse. Har blivit…
Min lunchträning
Förlade alltså min träning på lunchen idag. Och insåg att det finns ju en bra…
Cirkelträning
Det var främst för att få variation till mina ordinära styrketräningsupplägg som jag valde att…
Mina träningstrender 2013
Det är förmiddag på nyårsdagen och jag sitter och funderar på träningstrenderna för detta år…