Efter att ha cyklat genom snö både på morgon och kväll igår valde jag att…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Inomhusträning
Vilken galen dag det var igår! Jag var verkligen inte ensam om att ha svårt…
Träning av skidåkarmusklerna
När jag var yngre åkte jag skidor regelbundet, både på längden och utför. Jag älskade…
Träningsupplägg inför Stockholm Marathon
Bild: Marathon. Nu är det nästan exakt ett halvår kvar tills ASICS Stockholm Marathon går…
Jobb, fritid och träning i bra balans
Mörkt och blöt ute, men ändå härligt med transportlöpning! I fredags när jag kom hem…
Kombinationsträning
Inför morgonens träningspass valde jag mellan tre olika träningsformer: styrketräning av ben och rumpa, intervallöpträning…
Pigg
Det är när man frångår sina vanliga vardagsrutiner som man upptäcker hur mycket man uppskattar…
Casall T.O.D – min utvärdering av träningsappen
Igår tränade jag två pass från träningsappen Casall T.O.D. Det var första gången jag använde…
Hemmaträning
Efter lite morgonbus i sängen och frukost satte jag och Wilmer med ett träningspass här…
TRX-träning
Att träna med TRX har varit populärt ett tag nu. Och jag förstår varför. Det…