Som ni vet tränar jag oftast tidigt på morgonen innan jag börjar jobba. Så också…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Om att avstå från träning
Det gick bra att springa från jobbet till tåget tidigare ikväll, men när jag sedan…
Tillräckligt med tre minuters träning i veckan
Var det någon mer som såg Vetenskapens värld igår som handlade om träning och hälsa?…
Min present till mig själv
Idag när det är min födelsedag ville jag ge mig själv ett extra njutbart träningspass…
Träning som ger energi
Rodd i kabelmaskin Under några sekunder tänkte jag ställa om alarmet när det ringde i…
VATA Brasil tränings-BH
Har tidigare skrivit om VATA Brasils träningskläder; funktionella och snygga träningskläder som håller formen och…
Måndag – bästa träningsdagen?
Några omgångar chins. Målet är att klara dem utan hjälpvikt! Var visserligen lite extra seg…
Mitt Coopertest
Sitter nu på tåget på väg till flygplatsen i Helsingfors. Ikväll flyger jag hem till…
VATA Brasil – träningskläder som håller formen och formar
Gårdagens träning i VATA Brasil. Igår när jag tränade BodyBalance hade jag på mig linne…
BodyBalance på ett finskt gym
Bilder från det finska gymmet. Det är alltid lika roligt att besöka träningsanläggningar när man…