Det är måndag morgon och jag ska börja jobba igen efter en fyra veckors lång…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Träning med gummiband och egen kroppsvikt
Egentligen behöver man inte ett gym. För man kan träna allsidigt och effektivt endast med…
Styrketräning med gummiband
Ibland när min väckarklocka ringer ca 1-1½ timme innan den behöver för att jag ska…
Passande träning för mig som gravid
Idag jobbar jag hemifrån och har därför möjlighet att förlägga min träning till när jag…
Powerwalk och styrketräning
Blogspot har legat nere större delen av dagen. Detta inlägg ville jag lägga upp i…
Min träningsmorgon
Idag på morgonen tränade jag en timme på cykeln här hemma. Jag blev lite svettig…
Lite vatten och mycket jobb = ingen träning
Jag hade egentligen tänkt att träna ikväll efter jobbet. Det skulle inte bli något väldigt…
Promenad och lätt styrketräning
Jag är i Danmark under ett par dagar och befinner mig på samma ställe som…
Mitt träningsupplägg som gravid
Sedan jag fick veta att jag är gravid har jag lagt om min träning ganska…
Skön kvällsträning
Det blev inget jätte svettigt träningspass med skyhög puls och blodsmak i munnen ikväll. Istället…