Igår när jag gick på morgonpromenad var det strålande soligt och vackert väder. I morse…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Spinning och styrketräning
Idag kommer jag jobba på Långholmen. Jag passade därför på att träna inne på Söder…
Träningens Dag och Göteborgsvarvet
Idag lördagen den 21 maj är en dag i träningens tecken. Precis som förra året…
En bra träningsdag
Sedan jag började mitt nya jobb har jag inte haft tid att träna så mycket…
Träning på hotellet med sjöutsikt
För ett par timmar sedan kom jag hem från ett jobbdygn i Jönköping. I morse…
Styrketräning och raska promenader
Idag jobbar jag hemifrån. Därför inledde jag dagen med ett träningspass på det gym som…
Frukost före och efter träning
Goda frukostar – både före och efter träning Vissa har svårt att veta vad och…
Litet men troget träningsgäng
Jag var lite tveksam till hur många som skulle komma på mina träningsklasser nu ikväll…
Sol efter träning
Lycka är att komma ut från gymmet efter att ha instruerat en svettig bootyklass och…
Löpning – den populära träningsformen utomhus
För ett tag sedan lade jag upp en undersökning på bloggen där jag ville veta…