Jag hade tänkt att inleda dagen med en morgonpromenad för att sedan efter det skotta…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Lätt styrketräning
Min tandläkare sade åt mig i morse att inte träna hårt idag efter att hon…
Skön styrketräning och farliga promenader
Min träning idag på morgonen blev ett pass styrketräning för bröst, axlar och triceps. Passet…
Bra erbjudanden på träningskläder
Jag sitter och surfar efter snygga träningskläder då jag har presentkort på både NK och…
Styrketräning och konditionsträning
Min träning idag på morgonen blev ett kombinerat styrke- och konditionspass på gymmet. Jag var…
Påfylld och igångkickad med endorfiner, energi och träningsglädje
Precis som vanligt var det ett härligt energifyllt gäng som kom till min aerobicsklass denna…
Spinningcykling och 17 minuters träning
Efter en skön promenad ute i den friska morgonluften satte jag mig på spinningcykeln och…
En solig vinterdag avslutades med härlig träning
Idag har det varit underbart vackert väder med sol på himlen, kyla i luften och…
Träning som i torsdags – nästan
Min träning idag blev nästan densamma som i torsdags: både promenad och löpning. Promenaden blev…
Skön morgonträning i månskenet
61 minuter promenad och 57 minuter löpning – Vilken skön morgonträning jag har haft denna…