Idag den 1:a mars har vi kommit till den första dagen i årets första vårmånad.…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Skön styrketräning
Uppiggad av kaffet i morse, frisk luft och en liten frukost startade jag min dag…
Ingen träning när jag har ont i halsen…
Redan igår hade jag ont i halsen och i morse när jag vaknade hade det…
Svettig snöskottning som träning
Jag hade tänkt att inleda dagen med en morgonpromenad för att sedan efter det skotta…
Lätt styrketräning
Min tandläkare sade åt mig i morse att inte träna hårt idag efter att hon…
Skön styrketräning och farliga promenader
Min träning idag på morgonen blev ett pass styrketräning för bröst, axlar och triceps. Passet…
Bra erbjudanden på träningskläder
Jag sitter och surfar efter snygga träningskläder då jag har presentkort på både NK och…
Styrketräning och konditionsträning
Min träning idag på morgonen blev ett kombinerat styrke- och konditionspass på gymmet. Jag var…
Påfylld och igångkickad med endorfiner, energi och träningsglädje
Precis som vanligt var det ett härligt energifyllt gäng som kom till min aerobicsklass denna…
Spinningcykling och 17 minuters träning
Efter en skön promenad ute i den friska morgonluften satte jag mig på spinningcykeln och…