Om 5 veckor flyttar vi till hus och idag började vi rensa och packa så…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Laddad för träning
För en timme sedan åt jag ett mellanmål bestående av WASA SPORT knäckebröd med mosad…
Träningsguiden – en tidning för både män och kvinnor
Senaste numret av Träningsguiden har just kommit ut. Detta är en av få tidningar som…
Skön styrketräningsstart på dagen
Under helgen började jag känna mig bättre i den förkylning som jag har dragits med…
Vilken blogg blir Årets Träningsblogg 2010?
Min blogg var inte en av de fem träningsbloggar som nu har gått vidare i…
Låt dagen idag styra din träning – mitt hälsotips
Jag tycker att Blossom Tainton Lindqvist är en väldigt bra hälsoförebild. När jag lyssnade på…
För mycket stress innan mina träningspass
Det råkade bli alldeles för stressigt för mig idag när jag skulle ta mig till…
Styrketräning och lite hopprep
Jag tränade styrketräning i morse på gymmet vi har här på kontoret. Ingen annan var…
Morgonträningen är min räddning under vinterhalvåret
I morse när jag gick utanför dörren slogs jag av hur kallt och mörkt det…
Morgonträning innan första jobbdagen efter semestern
Det är måndag och jag börjar jobba idag efter fyra veckors semester. Det känns helt…