Eftersom jag har en vecka med mycket träning denna vecka så var det skönt att…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Vad tycker du är viktigast på ditt gym när du tränar?
Det finns en hel del olika gymkedjor och träningsanläggningar att välja på. Särskilt för oss…
Dimmig promenad och Funktionell träning i kabelmaskin
Min promenad i morse gick genom ett dimmigt Stockholm. Efter det körde jag ett funktionellt…
Träningsupplägg vecka 15
Nästa vecka kommer bli ännu mer träningsfylld än vanligt. Jag ska på Blogger Boot Camp…
Funktionell träning i kabelmaskin är planen
Jag satt och bläddrade i ett äldre nummer av Fitness Magazine från januari i år…
Lägg träningen på din nivå – Beach 2010 tips nr 9
Det som jag tror är en stor anledning till att inte alla tränat eller gillar…
Powerwalk och träning för bröst, triceps och axlar
Det var riktigt skönt att starta dagen med en 55 minuters powerwalk idag då jag…
Träningens tio budord
Jag hittade ett inlägg hos Miranda häromdagen om Träningens 10 budord. Jag tyckte att det…
Min ordinära tisdagsträning
Det var lite svårare att gå upp i morse än normalt sett på tisdagar. Detta…
Träningsupplägg vecka 14
Det känns inte riktigt som söndag idag även om det är det. Anledningen till det…