Jag har nu tränat klart för dagen. I morse blev det promenad och Aerobics Express.…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
En hel träningsdag 4 Haiti
För alla som vill vara med om en rolig, träningsfylld dag och som vill vara…
Rosa stövlar och skor under träningen
Det hade regnat i natt så jag tog på mig mina nya fina rosa gummistövlar…
Träningsupplägg vecka 13
Nästa vecka är det påsk och jag jobbar tre och en halv dagar. Min syster…
Är detta träning?
Jag kollade på skoj vilka träningsformer man kan registrera på Funbeat.se. Jag har ett konto…
Träningsupplägg vecka 12
Eftersom det är söndag kväll är det dags för mig att planera den kommande veckans…
Träningsglädje under mina pass
Jag instruerade booty och core nu på förmiddagen på World Class Solna. Vilken träningsglädje det…
Promenad, aerobics och bootyträning
Promenad, aerobics och bootyträning har min tisdagsmorgon bestått av. Jag inledde med en snabb promenad…
Vem är med i utmaningen Jägarvila?
Veckans övning är Jägarvila och jag beskrev just vad denna övning innebär. Nu undrar jag…
Jägarvila – Veckans övning
Det är måndag, vilket innebär en ny övning i serien Veckans Övning. Denna vecka är…