Nästa vecka kommer bli ännu mer träningsfylld än vanligt. Jag ska på Blogger Boot Camp…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Funktionell träning i kabelmaskin är planen
Jag satt och bläddrade i ett äldre nummer av Fitness Magazine från januari i år…
Lägg träningen på din nivå – Beach 2010 tips nr 9
Det som jag tror är en stor anledning till att inte alla tränat eller gillar…
Powerwalk och träning för bröst, triceps och axlar
Det var riktigt skönt att starta dagen med en 55 minuters powerwalk idag då jag…
Träningens tio budord
Jag hittade ett inlägg hos Miranda häromdagen om Träningens 10 budord. Jag tyckte att det…
Min ordinära tisdagsträning
Det var lite svårare att gå upp i morse än normalt sett på tisdagar. Detta…
Träningsupplägg vecka 14
Det känns inte riktigt som söndag idag även om det är det. Anledningen till det…
Styrketräning på granngymmet
Ungefär 200 meter från vårat hus ligger Friskis & Svettis. De dagar som jag är…
Träningssammanfattning för mars
Idag är det sista dagen i mars och jag har tränat klart för den här…
Träningsdejt med Cissi på pumpen
Efter min sedvanliga morgonpromenad mötte jag upp med min f.d. kollega Cissi på World Class…