Denna vecka (v.15) har jag tränat varje dag och lördagen var extrem med över fyra…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Gillar du både gymträning och att spela golf?
Jag är helt övertygad om att det finns många som både gillar gymträning och att…
Tips och råd vid trappträning
I morse tränade jag ett härligt löpningspass med trappträning. Jag tänkte passa på och ge…
Imorgon blir det trappträning
Jag har läst om andra bloggare som gör det, till exempel här och här, och…
Skön och lugn träning idag
Eftersom jag har en vecka med mycket träning denna vecka så var det skönt att…
Vad tycker du är viktigast på ditt gym när du tränar?
Det finns en hel del olika gymkedjor och träningsanläggningar att välja på. Särskilt för oss…
Dimmig promenad och Funktionell träning i kabelmaskin
Min promenad i morse gick genom ett dimmigt Stockholm. Efter det körde jag ett funktionellt…
Träningsupplägg vecka 15
Nästa vecka kommer bli ännu mer träningsfylld än vanligt. Jag ska på Blogger Boot Camp…
Funktionell träning i kabelmaskin är planen
Jag satt och bläddrade i ett äldre nummer av Fitness Magazine från januari i år…
Lägg träningen på din nivå – Beach 2010 tips nr 9
Det som jag tror är en stor anledning till att inte alla tränat eller gillar…