Vår tids värsta folkhälsosjukdom är stillasittandet. För om vi sitter för mycket stilla ökar risken…
Kristi Himmelsfärdsveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Det är dagen efter Kristi Himmelsfärdsdagen och jag är tacksam för den sköna lediga dag…
Chokladmuffins med blomma – gott och festligt recept
I påskas gjorde jag och dottern en festlig variant på chokladmuffins. Smaken är kladdkaka och…
Kettlebellövningar – 7 effektiva övningar med kettlebell
För säkert tio år sedan fick jag ett gäng kettlebells i julklapp av min man.…
Odla basilika från frö till planta – steg för steg-guide
En av de godaste örterna jag vet är basilika. Varje år frösår jag min egen…
Fakta om mammor och några tankar på morsdag
Igår var det morsdag och jag blev firad på ett så fint sätt. Här reflekterar…
Den kyliga majveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Den här veckan inleddes med riktigt varma och soliga dagar på måndagen och tisdagen. Men…
Alla har tid att träna – Här får du mina bästa tips
Kan du känna igen dig i att du ibland inte hinner att träna? Då ska…
Lev långsamt och njut av ljuvliga maj!
Maj är här med full kraft. Träden blommar, solen värmer kinderna och fåglarna sjunger som…
Kanelbullegröt – en gröt så god som den låter!
Jag var till en början skeptisk när jag såg att det finns grötmixar, som man…
PARTNERINNEHÅLL