Innan jag kunde sätta igång att träna i morse gick jag iväg på en liten…
Ruffietraining
Usama Aziz och Musse Hasselvall står bakom träningsformen Ruffie. I veckan släppte de denna video…
Förberedelser för morgondagens träningspass
Imorgon står ett styrkepass för ben och rumpa på schemat. Jag vill då kunna göra…
Mitt längsta hittills
Mina ben kändes lite sega när jag inledde mitt löparpass i morse. Jag valde därför…
Löpning i grupp
Om en stund ska jag ge mig ut på ett löparpass. En av de anledningar…
Varma äppelbitar
Tidigare under en period brukade jag äta varmt äpple med kanel var och varannan dag.…
En skillnad lika stor som mellan natt och dag
– Fågelkvitter– Porlande vatten i diket– Lukt av gran från skogen– Vägar som var fria…
Kramas mer!
Hälsa är så mycket mer än bara träning och bra kost. Något som de flesta…
Japp Hazelnut – ännu en chokladsort i Limited Edition
Jag fick syn på en ny chokladsort när jag var och handlade igår. Chokladtokig som…
Rustad för tråkväder
Jag rustade mig med regnkläder och gummistövlar innan jag gick ut på promenad i förmiddags.…
PARTNERINNEHÅLL