Det absolut godaste frukten just nu är apelsin, tycker jag. Denna härliga C-vitaminbomb är som…
Träning som i torsdags – nästan
Min träning idag blev nästan densamma som i torsdags: både promenad och löpning. Promenaden blev…
Öppethus vecka på World Class
Den här veckan är det flera World Class klubbar som har Öppet Hus. Detta innebär…
Finn Crisp Plus Sesame & Fibre
Häromdagen fick jag hemskickat en förpackning med Finn Crisps senaste produkt: Finn Crisp Plus Sesame…
World Class Alvik
Vad roligt det var att vikariera på World Class Alvik! Jag minns att jag gjorde…
Skön aerobicsstart på dagen
Precis som förra tisdagen så var det riktigt många deltagare på min aerobicsklass i morse.…
Några fler gröttips
För inte så länge sedan tipsade jag om hur man kan variera sin morgongröt med…
Powerwalk och spinningcykling
Jag har fått till ett härligt, långt träningspass denna måndag morgon. Först en powerwalk/promenad på…
Mitt liv som Hellner
Jag har just sett del 1 av TV-serien Mitt liv som Hellner. Artisten Erik Segerstedt…
Du jobbar bättre när du har tränat
Jag läste just en notis i senaste Fitness Magazine att vi jobbar mycket bättre när…
PARTNERINNEHÅLL