Väskan är packad och jag sitter på pendeltåget, på väg till Hälsomässan och Best of…
Hur jag äter under en dag när jag tränar på morgonen
För några dagar sedan skrev jag om hur jag äter under en dag när jag…
Morgonläsning och morgonpromenad
I morse på pendeltåget läste jag i Metro om att svenskarna börjar åka allt oftare…
Allt för Hälsan och Best of the Best 2010
Det var nog inte så svårt att gissa igår vilken mässa jag ska gå på…
Bodypumpträning utan handskar
Normalt sett brukar jag instruera klasser på torsdag kvällar. Men idag har jag vickat bort…
Dagens perfekta lunch: Spinning och god tonfisksallad
Jag spenderade min lunch idag på ett perfekt sätt. Jag inledde med att byta om…
Gissa mässan!
Gissa vilken mässa jag ska gå på i helgen, närmare bestämt på söndag!!!! Är det…
En blaskig promenad och en god middag
Igår skippade jag vardagsmotionen till viss del eftersom det var dagen med det värsta vädret…
Mindre vardagsmotion en dag som denna
Det är sällan jag klagar på vädret, men idag är det verkligen HEMSKT VÄDER i…
PARTNERINNEHÅLL