Jag har just varit på en sjukt rolig dansklass med Lollo Stapel på World Class…
Laddad för en start av helgen på bästa sätt
Jag ska alldeles strax lämna kontoret och bege mig till World Class Nybroplan för att…
Onödiga Håll-igång tips inför lördagens bröllop
Idag tipsar olika experter i tidningen Metro om hur man på bästa sätt ska klara…
60 minuters powerwalk utan regn
Jag gick en 60 minuters lång och rask promenad idag till kontoret. Regnet hängde i…
Vitamino Beauty byter namn till Vitamino Looks
För ett par månader sedan skrev jag om den nya hälsodrycken Vitamino. Den har nu…
Träningsprofiler på kungligt bröllop på lördag
Jag har sett gästlistan till kronprinsessan Victorias och Daniel Westlings bröllop på lördag. Två av…
Variera din styrketräning
Jillian Micheals skriver idag om att variera styrketräningen för att nå bäst resultat. Hon har…
Styrketräning på World Class Nybroplan
Efter en rask promenad på 55 minuter körde jag ett styrketräningspass på World Class Nybroplan.…
Kul att vi får en träningsglad prins!
För tillfället svämmar Stockholm över av bröllopsförberedelser och hysteri inför lördagens giftermål mellan kronprinsessan Victoria…
Mitt bästa Tränings-pepp tips
Mitt allra bästa tips när det gäller att bli peppad till att träna är detta:…
PARTNERINNEHÅLL