Jag brukar alltid ha mycket att bära på eftersom jag måste släpa på träningskläder, skor…
Fokusera på rätt coreteknik
Jag har just kommit hem efter att ha instruerat ett Core Express pass. När man…
En härlig avslutning på aerobicspasset
Efter min morgonpromenad instruerade jag aerobics express nu på morgonen. Vi körde på med den…
Underbara morgonpromenad med härliga vårtecken – Beach 2010 tips nr 14
Jag vet att jag har skrivit om det flera gånger tidigare, men det tål att…
Tonfisksallad med kokt ägg och keso
Av någon anledning äter jag tonfisk alldeles för sällan. Jag vet inte varför det är…
Burpee – Veckans övning
Veckans övning denna gång blir en övning som är riktigt jobbig, både konditionsmässigt och styrkemässigt.…
Min snygga löparjacka från Nike
Denna snygga löparjacka från Nike fick vi på Blogger Boot Camp förrförra helgen. Idag, när…
Det blev ett långsamt återhämtningspass
Jag var nog lite optimistisk igår när jag formulerade mitt träningsmål för dagen idag. Planen…
Träningsupplägg vecka 17
Jag har ganska mör i kroppen efter mycket träning på senaste tiden. Två helger i…
Marabou Passion – den nya chokladsmaken
Nu har jag provat Marabous nya chokladsmak Passion. Det är en mjölkchoklad med smak av…
PARTNERINNEHÅLL