På World Class kan man träna Core Express, vilket är ett halvtimmes långt pass för…
Rotfruktspasta med vitlökskyckling
Idag till lunch ska jag äta rotfruktspasta med vitlökskyckling. Jag lagade matlådor med denna goda…
Rygg, biceps och core denna morgon
Efter min sedvanliga morgonpromenad körde jag ett styrkepass i gymmet på jobbet. Jag inledde med…
Booty Express kvartal 1 2010
För några veckor sedan var jag på utbildningen för nyaste Booty Express koreografin och nu…
Om den nya hälsodrycken Vitamino
Jag har just varit på presslunch för Vitamino, Sveriges enda riktiga hälsodryck, som snart kommer…
Vitamino presslunch
Just nu är jag på Vitaminos presslunch. Vitamino är en ny dryck, som lanseras av…
Promenad, aerobics och bootyträning
Promenad, aerobics och bootyträning har min tisdagsmorgon bestått av. Jag inledde med en snabb promenad…
Vem är med i utmaningen Jägarvila?
Veckans övning är Jägarvila och jag beskrev just vad denna övning innebär. Nu undrar jag…
Jägarvila – Veckans övning
Det är måndag, vilket innebär en ny övning i serien Veckans Övning. Denna vecka är…
Vilken blev den mest populära träningsformen?
Det är dags att redovisa resultatet från den undersökning, som jag har haft här på…
PARTNERINNEHÅLL