Man behöver inte ha ett dyrt gymkort eller tillgång till en flashig träningslokal för att…
Linda tillbaka i Sverige med nytankad energi
För er som har följt min blogg ett tag minns kanske Linda, min kompis, som…
Powerwalk och träning med superset
Det blev en härlig powerwalk genom stan i morse. Våren närmar sig sakta men säkert,…
Fettisdagen utan någon semla
Jag har inte ätit någon semla idag fastän det är Fettisdagen. Det bjöds på semlor…
Negativ träning kan vara positivt
Variation i styrketräningen är ett bra sätt att bli starkare och uthålligare på snabbare. Ett…
Resultatet från min undersökning: Hur ofta tränar du?
Under några veckor har jag haft en undersökning på bloggen där jag har ställt frågan:…
Om min härliga morgon
Som jag skrev i morse så kunde jag träna som planerat för min förkylning var…
Träningsglädje på morgonkvisten!
Jag var visserligen väldigt trött när klockan ringde 04.32 i morse, men positivt var att…
Skön kvällspromenad i vintern
Eftersom jag fortfarande är väldigt förkyld så valde jag att avstå från den vanliga träningen…
Imponerad av Kalla
Jag såg just när Charlotte Kalla gled in över mållinjen med några sekunders marginal i…
PARTNERINNEHÅLL