Än så länge har 73 av er lämnat sitt svar i min undersökningen Hur ofta…
Premiär för Zumba Express på World Class
Denna vecka är det premiär för Zumba Express på World Class gymmen, en dansklass som…
Fortfarande förkyld men pigg nog för jobb och promenad
Jag var riktigt trött när klockan ringde i morse. Min förkylning hade inte gett med…
Träningsupplägg vecka 7
Jag är lite osäker på hur det ska gå med träningen under kommande vecka då…
Ny aerobicsmusik är beställd
Jag har just varit inne och beställt en ny mixad aerobics-CD. Det blev Aerobics Best…
Hälsokur: te med ingefära, vitlök och citron
När jag efterlyste tips för vad som skulle kunna bota min förkylning häromdagen fick jag…
Var rädd om ditt Hjärta!
Eftersom det är Alla Hjärtans Dag idag vill jag slå ett slag för hjärtat och…
Frukost med kärlekstema
Min förkylning vägrar att ge med sig. I natt sov jag 10 timmar igen för…
Kärlek på Alla Hjärtans dag
Det är Alla Hjärtans Dag och jag sänder en tanke till alla som betyder så…
Om proteiner och varför vi behöver dem
Jag har tidigare skrivit om vilka som är de nyttiga fetterna och vilka som är…
PARTNERINNEHÅLL