Jag känner mig bättre nu efter att ha haft feberfrossa och huvudvärk nästan hela dagen.…
Börjar ångra gårdagens sprutor
Igår hade vi en läkare här på jobbet för att de som ville skulle få…
Fler julklappstips med hälsofokus
För ett par dagar sedan skrev jag om mina julklappstips med fokus på hälsa –…
Rösta på Fitness och Hälsa
Just nu pågår en tävling på Cosmopolitan.se där den bästa träningsbloggen ska röstas fram. Jag…
Smart bananförvaring
När jag var i Varberg i helgen köpte jag en smart grej att förvara bananen…
Pustar ut efter morgonens träningspass
Min morgon började med en promenad på 55 minuter till kontoret. Därefter körde jag ett…
Senaste ToppHälsa om godisfakta
Idag fick jag hem det senaste numret av Topp Hälsa. Det är alltid lika roligt…
Annorlunda men roligt steppass
Jag har instruerat Step 45 och Core Express ikväll, som vanligt på tisdag kvällar. Steppasset…
Nygifta ökar i vikt
Enligt en artikel på Aftonbladet.se är det vanligt att nygifta par går upp i vikt…
Nyttiga recept på Reztart.se
På sajten Reztart.se kan man hitta bra och nyttiga recept till både mellanmål, lunch och…
PARTNERINNEHÅLL