På sajten Reztart.se kan man hitta bra och nyttiga recept till både mellanmål, lunch och…
Stockholm i julpyntad skrud
Jag har just kommit till kontoret efter en 65 minuter lång promenad. Jag gick en…
Core Express kvartal 4 2009
Jag har fått frågan hur senaste core express passet för World Class ser ut och…
Booty och Core träning avklarad
Jag har tränat igenom Booty Express och Core Express passen här hemma på kvällen. Jag…
Äta nyttigt när man är i farten
Många är vi som är i farten och på språng stora delar av dagen. Det…
Mina julklappstips – med fokus på hälsa
Finns det flera som jag, som inte är klara med alla julklappar ännu? Då kan…
Mörkt ute men ljust inne
Det är fortfarande mörkt utanför fönstret på mitt kontor. Jag har just kommit till kontoret…
Träningsupplägg vecka 50
Det är söndag och dags att planera nästa veckas träning, som kommer att se som…
Kanel – en riktig hälsokrydda
Kanel är en aromatisk krydda, som använts sedan urminnes tider och härstammar från Asien. Den…
Räksallad till lunch
Vår lunch idag år vi på Kopparkitteln i Sigtuna. Jag beställde in en räksallad. Jag…
PARTNERINNEHÅLL