Ikväll instruerar jag Step 45 och Core Express på World Class i Solna. Kom och…
Morgonpromenad Stockholm vs Borneo
Här är en bild från Birger Jarlsgatan i Stockholm 07.30 på morgonen när jag just…
Träningsupplägg vecka 46
Eftersom jag har haft semester i ett par veckor har jag kommit lite ur fas…
Core, kondition och armhävningar
Efter morgonpromenaden till kontoret körde jag ett träningspass på jobbgymmet. Det blev en halvtimme coreträning,…
Snabbt tillbaka i vardagsrutinerna
Eftersom jag har kommit bort från vardagsrutiner och sovit längre på morgnarna nu när jag…
Vad jag saknar från semestern del 2
Jag skrev igår om vad jag saknar från semestern. Jag gömde bort att nämna en…
Promenader – bra för både kropp och knopp
Det var skönt både för kroppen och knoppen att ta en morgonpromenad i morse. Jag…
Vad jag saknar från semestern
Vi har bara varit hemma i Sverige i ett och ett halvt dygn efter vår…
Lax, potatis och romsås
Vi åt lax med potatis och romsås till lunch idag. Det var gott att äta…
Hektiskt i Bangkok
Jag skrev precis om de farliga djur som jag inte kommer sakna. Något som jag…
PARTNERINNEHÅLL