Att gå ner i vikt är en sak, men att hålla vikten och fortsätta må…
Blå zoner mat – Därför lever människorna i de blå zonerna längre
Det finns några platser i världen där människor lever betydligt längre och friskare än genomsnittet.…
Löpmål – Därför bör du sätta mål för din löpning
Jag är inne i ett riktigt bra löpflow just nu. Med det menar jag att…
Sista veckan i augusti 2025 – Veckans Bästa ♥
Det är den sista veckan i augusti och från och med nästa vecka är det…
Clarion filmjölkslimpa – recept på ett saftigt och gott matbröd
I somras fick jag nys om receptet på den filmjölkslimpa som är så populär på…
Fördelar med en Bucketlist (och min Bucketlist för sommaren 2025)
Det finns många fördelar med en Bucketlist och det är därför jag brukar formulera en…
Frukostbowl – en färgglad och nyttig frukost
En bra frukost kan göra hela skillnaden för hur du mår och presterar under dagen.…
Armhävningsutmaning – testa denna och bli starkare!
De senaste 50 dagarna har jag kört en armhävningsutmaning tillsammans med sonen. Det var hans…
Stafettveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Mina veckor är ofta ganska lika ett stafettlopp där jag går från den ena sysslan…
Overnight Oats jordgubb – somrigt och magiskt gott recept
Jag kan sakna den perioden av sommaren när de svenska jordgubbarna är som godast. Eftersom…
PARTNERINNEHÅLL