Det är morgon denna Kristi Himmelsfärdsdag och jag har precis kommit hem från en löprunda.…
Hälsa för själen
Här har jag samlat alla de saker som är som hälsa för själen. Med det menar jag att det är saker som är njutningsfulla och som ger en härlig boost. Se till att göra mycket av sådant i livet som är som hälsa för själen. För det mår du bra av!
Alternativ till kallbad nu när vattnet börjar bli varmare – mina bästa tips
Nu i maj och med takt att det börjar bli allt varmare i luften värms…
Kallbad året om – Jag har nu kallbadat i ett år!
Tänk, nu är det exakt ett år sedan jag bestämde mig för att testa det…
När körsbärsträden blommar…
Det är nu när körsbärsträden blommar som bäst inne i Kungsträdgården som jag saknar att…
Vinterbada utan bastu – om hemligheten och magin med det
Jag hade varit iväg på möte under förmiddagen och på vägen tillbaka till mitt hemmakontor…
Tack Corona för att du får oss att vara utomhus ännu mer!
Säga vad man vill om Corona, men detta virus får oss i alla fall att…
Detta händer i kroppen vid kallbad
Jag är fortfarande så fascinerad av att något så kallt som vinterbad kan kännas så…
Kallbad januari – om årets första kallbad
Jag börjar känna mig mer och mer som en van kallbadare nu och skulle faktiskt…
Snöbad och bastu – en kick för välmåendet!
Det blev inget kallbad i Åre när vi var där, men jag fick i alla…
Vinterbad – mina tips för ett härligt vinterbad i december
Det är december och jag har tagit mitt livs första vinterbad. Jag har ju badat…