Min träning förra veckan bestod bara av lustfylld sådan i varmt och skönt väder. Det…
Löpning
Strong Runner – test av träningsapp
Kändes helt klart annorlunda att kliva upp i morse när det fortfarande var mörkt ute…
Konditionsträning med Army Fitness
Det är alltid lika jobbigt när klockan ringer i tidig morgonstund och jag ska ge…
Klädd för höstlöpning
Det var blåsigt och ganska kyligt nere vid vattnet denna morgon. Klädd i flera lager…
Dagens Coopertest
Regnet hällde ner lagom till att vi skulle bege oss från kontoret och till friidrottsbanan…
Ofrivillig löpning
Bild från igår när jag promenerade (och inte sprang) med lite mindre packning Det är…
Mellanmålstips och laddning inför långlopp
När man tränar regelbundet är det ju också viktigt att man får i sig bra…
Löpning på hösten
På ett sätt skulle jag vilja att det alltid är höst. För det är verkligen…
Tacksamhet
Det finns få typer av träningsformer som ger mig en sådan glädje och där jag…
När viljan får styra
Nöjd efter ett träningspass styrt av min egen vilja och lust! När det kommer till…