Löpning

sex-kilometer-2-

6k

När man har begränsat med tid och ändå vill få till ett bra träningspass rekommenderar…

Sommarl-C3-B6pning-1-

Sommarsyssla

Springa är något som jag kommer göra mycket i sommar. Det är ju så enkelt…

L-C3-B6pning-intervaller-2-

Löpning efter känsla

Hade planerat löpning på träningsschemat för idag, men hade inte bestämt i vilken form. Valde…

lupiner-1-

Istället för löpning

Hade så gärna velat starta min dag med löpning idag. Men jag lyssnade på kroppen,…

Tuesday-morning-run-2-

Tuesday morning run

Frisk och sval luft efter gårdagens och nattens regn och en strålande sol som sakta…

Maran-kl-C3-A4dsel-och-frukost-2-

Dagen D

Så har dagen äntligen kommit. Den dag som jag har väntat på ända sedan jag…

l-C3-B6pning-sista-passet

Sista löppasset innan maran

45 minuters löpning var planen i morse och 45 minuters löpning var vad jag utförde.…

stockholm-brantaste-utsikt

Stockholms Brantaste 2013

Vi hade verkligen tur med vädret idag när jag och resten av alla backlöpare sprang…