Vi har en härligt solig lördag här i Stockholm och väderprognosen utlovar fortsatt soligt, runt…
Löpning
Träningsupplägg två sista veckorna innan maran
Med lite inspiration från Szalkais tips och med hjälp av mina egna tankar så har…
Sista långa passet innan maran
De som tränar enligt ASICS Stockholm Marathons upplägg inför maran sprang sitt sista långa löppass…
Min morgon
Dagen har gått i ett och jag har inte hunnit reflektera så mycket över den…
Pepp, pepp, pepp
Vackra blommor från morgonens löpning Ibland behöver man peppa sig själv lite extra för att…
Utmaning Västerbron
När jag sprang iväg hemifrån i morse var det med ganska sega ben. Känner av…
Företag som satsar på hälsa
Bild från förra året när HiQ Göteborg sprang Göteborgsvarvet, från Welcom.se Allt oftare läser jag…
Intervaller på två sätt
Det var härligt att bege sig ut tidigt denna morgon för att träna löpning. Valde…
Två mil i magisk miljö
Verkar som att många är lediga denna klämdag. Det är inte jag och därför startade…
Snabbaste milen!
Senaste tiden har jag mest sprungit i förhållandevis långsamt tempo för att träna mig i…