Löpning

pasta

Ett ensamt långpass

Sedan någon gång januari har jag och TrendoTräning-Anna försökt planera in ett gemensamt långpass i…

Det perfekta löpsteget

Såg ett klipp igår från gårdagens Nyhetsmorgon där man tipsade om hur man ska springa…

Iskall och svettig löpning

Det var runt minus 15 när jag stack ut näsan i morse. Jag hade klätt…

Felberäknat

Idag behöver jag vara extra tidigt på jobbet då vi kommer vara med på ett…

Tips på en bra morgon i löpartema

Starta med att träna ett pass ur Casalls T.O.D. med inriktning löparträning. Då får du…

30 kilometers njutbar löpning

Kunde inte ha valt en bättre dag att springa långpass på. Det var visserligen mulet…

Mitt maxtest

Innan löpningen När jag i söndags läste om Sofy’s prestationer i den maxtestutmaning som hon…