Idag är det årets deppigaste dag. Dagen kallas Blue Monday och infaller den tredje måndagen…
Mental hälsa
Stunder av tystnad och reflektion
Det är tidig morgon när jag börjar skriva på detta inlägg. Jag sitter i köket…
Snart är det jul! – Om en skön december
Det är helt galet att det nu bara är tre veckor kvar av arbetsåret 2021…
Så slipper du jobbstressen!
Igår lade jag upp ett inlägg på LinkedIn om hur man slipper jobbstressen. Du vet…
Livet är inte perfekt bakom Instagram!
Igår skrev jag på mitt Instagram om att livet bakom Instagrams fasad inte är perfekt.…
Från helt dränerad till fylld av energi och kreativitet
Jag kan erkänna att när jag loggade ut från jobbet i fredags var jag helt…
När livet är tufft är rätt fokus viktigare än någonsin
Jag ska verkligen inte klaga på mitt liv då jag har allt man kan önska…
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Faktum är att väldigt många svenskar mår dåligt psykiskt. Och detta trots att vi generellt…
Hur jag skapar mig en bra start idag
Ni som läste gårdagens blogginlägg vet att jag inte fick en bra start av den…
Sociala medier orsakar psykisk ohälsa
Jag älskar mina tidiga morgnar ensam i köket. Att vara den som vaknar först i…