Mental hälsa-arkiv

Som barn och ungdom var jag väldigt blyg. Men under ett år i Tyskland efter studenten…

När jag fick några minuter för mig själv i solen och det var alldeles tyst…

Under helgen som var har jag fått njuta av att umgås med mina fina vänner. Under…

Var snäll mot dig själv, speciellt den här veckan. Varför? Jo, för omställningen till sommartid…

Det var ganska sent igår kväll och jag var trött efter en intensiv dag. När…

Att vara framgångsrik låter bra och är något många vill uppnå. Men vad är framgångsrik?…

I min familj är det jag som går upp först. Dels för att jag är…

Jag gissar att du som jag säger Ha en bra dag! flera gånger om dagen.…

Igår var en typiskt energifylld dag. Löpningen på morgonen var skön, dottern hade namnsdag och…

Det finns så mycket i vår omgivning som är fint och gott. Sådant som gör…