För ett par dagar sedan lade jag upp texten nedanför på mitt Instagram. Då jag…
Mental hälsa
Viktiga rutiner att hålla fast vid – varje dag
Oavsett om vi befinner oss i en Corona-kris eller inte, om vi jobbar hemifrån varje…
Stresshantering i kris
Vår värld är inne i en kris och det är många som känner ovisshet och…
Glöm inte bort vardagsglittret!
Nu om någonsin är det där vardagsglittret så viktigt att prioritera och få in i…
Versen om sinnesro
Jag vet inte hur det är med er, men för egen del har jag ibland…
Pepp inför att ljuset kommer tillbaka
Jag tycker att den period vi är inne i nu är väldigt tuff rent mentalt.…
Det här behöver jag mer av 2020
Julen är en tid för avkoppling och reflektion. I alla fall är den det för…
Sänk kraven inför jul
Jag tror att jag skriver om det här varje år inför jul, men jag väljer…
Utloggade vid en fors i Montenegro
Från i fredags och hela helgen har jag och kollegorna på Pineberry haft konferenshelg i…
En berg- och dalbana av känslor
Den här lördagen började så bra! Förutom ett märkligt trotsutbrott från Storebror vid frukosten så…