Mental hälsa

hostvader-sol-2-2

Novemberpepp!

Novembermörkret kan lätt göra en trött, nedstämd och tömd på energi. Jag märker själv att…

drom-stort-3-1

Dream big!

Att drömma stort är något av det viktigaste du kan göra för att ta dig…

yoga-karin-2-1

Om att välja glädje

Min morgon den här dagen hade kunnat börja riktigt dåligt. Men det gjorde den inte…

masken-traningsovning-1

Om att träna i motgång

I fredags när jag och resten av teamet på jobbet hade Kick-off hade vi en…

blommor-i-vas-1-1

Ge inte upp dina drömmar!

I våras var jag på en Open Session med Johannes Hansen. Det var då första…

trx-traning-utomhus-2-1

Om att älska rutiner

Något som jag verkligen älskar med att vara igång med vardagen igen är alla de…