Mental hälsa-arkiv

Det här med att läsa böcker är jag dålig på nu för tiden. Eftersom det…

Årets mörkaste månad har just börjat. Nåväl, egentligen är ju december mörkare, men upplevelsemässigt tycker…

På anläggningen vi bor på här i Kemer, Turkiet, finns det bara WI-FI på de…

Jag läste ett citat nyligen som fastnade hos mig. Citatet kommer från en person som…

Att vara lagom hälsosam är tillräckligt i vår stressade värld. Hittade citatet hos Sofia och…

Som ni säkert har märkt vid det här laget så brinner jag mycket för det…

Förra helgen köpte vi några nya tavlor, eller snarare skyltar, och nu har mannen satt…

Att vilja mycket och tycka många aktiviteter och projekt är kul, men ändå inte ta…

I min Anti-stress Guide har jag tidigare skrivit om 9 varningssignaler för stress, hur man…

Det är nu över sex år sedan vi flyttade till hus och det har inte…