Nyttig mat

Blomkålsris

En Halloweenhelg har passerat och jag har inte lagat någon mat som har med detta…

Gröt med bärkräm

Såg en härlig frukost som Emma lade upp och lät mig inspireras av den i…

Köttbullar – som mat och träning

Köttbullar går att få på lite olika sätt. Hos oss äter vi oftast köttbullar tillsammans…

Proteinboost

Att boosta sig med protein är ju särskilt bra direkt efter träning och på kvällen…

Mitt Insta på sistone

På mitt Instagram lägger jag ibland upp lite andra bilder än här på bloggen. Här…

Nyttiga barnvänliga pannkakor

En av Wilmers favoriträtter är pannkaka. Inte så konstigt eftersom typ alla barn älskar det.…

Potatiskaka

Jag gillar inte raggmunk, men när jag igår stod och stekte sådana till middag åt…