Det är så typiskt mig. Jag börjar nästan alltid träna lite för tidigt efter att…
Promenad
Den där dosen med frisk luft och dagsljus
Som det är nu känner jag inte att jag behöver ha några träningsmål när det…
Minst en timme om dagen
Min morgon började inte jätte bra. Till en början var allt frid och fröjd, men…
Dagens ljusglimt
När ens lilla barn är sjukt finns det inte mycket som spelar det någon som…
Fortsatt förkylningsboost
När jag för en vecka sedan skrev om mina förkylningskurer trodde jag nog att jag…
När dimman hade lättat
Jag hann vara hemma någon timme för att äta frukost med familjen efter att jag…
I frost och dimma
Nu när kylan verkligen har kommit på nätterna har jag flera morgnar tittat ut och…
Höstlöv
Visst är det vacker ute nu? Älskar alla fina färger på träden och dagar som…
Bekvämt före snyggt
Det finns mycket som visar på att jag har blivit äldre och klokare med åren.…
Skogen – min plats för meditation och återhämtning
Strax före lunch gav jag mig ut för en långsam promenad i skogen. Jag gick…