Det var blåsigt och ganska kyligt nere vid vattnet denna morgon. Klädd i flera lager…
Sköna morgon
Träning vid vattnet
All typ av träning får en extra dimension när man utövar den vid vattnet. Det…
Träning i dimman
Dimman låg tät över Rålambshovsparken när vi tränade vårt Army Fitness pass imorse. Det var…
Löpning på hösten
På ett sätt skulle jag vilja att det alltid är höst. För det är verkligen…
Stekhett
Till skillnad från igår kom jag ut i tid idag och hann springa ett gäng…
6k
När man har begränsat med tid och ändå vill få till ett bra träningspass rekommenderar…
Sommarsyssla
Springa är något som jag kommer göra mycket i sommar. Det är ju så enkelt…
Sådant som gör mig glad
Jag har väldigt mycket att vara glad och tacksam för. Och just nu finns det…
Två mil i magisk miljö
Verkar som att många är lediga denna klämdag. Det är inte jag och därför startade…
Sköna maj
Visserligen förespråkar jag variation i träningen och pratar vi bara löpning är det viktigt även…