Det kändes egentligen lite dumt att gå in på gymmet idag när solen sken och…
Styrketräning
Ny vecka, ny träningsoutfit
Att träna i nya träningskläder och -skor är alltid lika trevligt. Och kanske är det…
Varför jag går till gymmet
Hittade frågan hos Jessica, där hon också svarar på den själv: Varför går jag till…
100 av varje
För att motivera mig själv, göra träningen roligare samt få till en mer varierad träning…
Träning som är rolig
Ibland ber andra mig om tips för vad de ska träna och hur de ska…
Min vintriga bucket list
Idag har bebis och jag haft besök av en kompis och hennes bebis, som är…
Milon – enkelt, säkert, effektivt
Efter min inspirerande morgon på TV4 igår skyndade jag vidare i snömodden till Balance City.…
En förmiddag på språng
Oj, vad det har snöat idag! Och vi har verkligen fått känna på det ordentligt…
Tuffa övningar med bara kroppsvikten som tyngd
Trots att jag tränade på gymmet idag valde jag att göra många av övningarna med…
Multiövningar
Dagens gympass var ett pass för ben och bröst, men eftersom jag gjorde en del…