Vilken skillnad det var att vakna upp utsövd igår mot hur det kändes dagen innan…
Styrketräning
Fyra varv för överkroppen
Att träna cirkelträning på gymmet tycker jag kan vara ganska bökigt eftersom man behöver ”boka…
Periodisering tyngre
Hej från mig i sovrummet! Jag tog några bilder där efter att jag hade kommit…
Sol, löpbandsintervaller och discomuskler
Det kändes egentligen lite dumt att gå in på gymmet idag när solen sken och…
Ny vecka, ny träningsoutfit
Att träna i nya träningskläder och -skor är alltid lika trevligt. Och kanske är det…
Varför jag går till gymmet
Hittade frågan hos Jessica, där hon också svarar på den själv: Varför går jag till…
100 av varje
För att motivera mig själv, göra träningen roligare samt få till en mer varierad träning…
Träning som är rolig
Ibland ber andra mig om tips för vad de ska träna och hur de ska…
Min vintriga bucket list
Idag har bebis och jag haft besök av en kompis och hennes bebis, som är…
Milon – enkelt, säkert, effektivt
Efter min inspirerande morgon på TV4 igår skyndade jag vidare i snömodden till Balance City.…