För två år sedan var jag lite bättre på chins än vad jag är nu.…
Styrketräning
Hemmaträning för hela kroppen
Nettan ville ha tips på övningar för hela kroppen med egen kroppsvikt och gärna med…
Solskenssmoothie och bloggtopplista
En sådan här dag, när vi fortfarande är förkylda och hängiga här hemma, borde egentligen…
Fyra olika träningspass – träningstips
Mitt sug och min längtan efter träning är stark fastän huvudet är som bomull och…
Som en godispåse med bara de godaste godisarna
Jag tror säkert att många av er tränar efter ett visst schema eller i varje…
Gamla godingar som träning
Vilken skillnad det var att vakna upp utsövd igår mot hur det kändes dagen innan…
Fyra varv för överkroppen
Att träna cirkelträning på gymmet tycker jag kan vara ganska bökigt eftersom man behöver ”boka…
Periodisering tyngre
Hej från mig i sovrummet! Jag tog några bilder där efter att jag hade kommit…
Sol, löpbandsintervaller och discomuskler
Det kändes egentligen lite dumt att gå in på gymmet idag när solen sken och…
Ny vecka, ny träningsoutfit
Att träna i nya träningskläder och -skor är alltid lika trevligt. Och kanske är det…