Jag har varit på gymmet Balance i city vid två tillfällen tidigare. En gång när…
Styrketräning
Burpees på film
För ett tag sedan fick jag frågan av Lotta om jag kan visa hur jag…
Dagens lilla träningstips
Vissa dagar har jag inte den träningsmotivation som jag annars är så van vid att…
Med bara armar
Jag tror bestämt att det har varit premiär för linne för min del idag! Hela…
Med gummibandet redo
Idag har jag gått i mina träningskläder i princip hela dagen. Så får det bli…
Övningar med boll
Att blanda in en stor pilatesboll i sin styrketräning är ett smart sätt att variera…
Alternativ benträning
När jag ska träna ben och rumpa gör jag det egentligen helst på gymmet. Älskar…
The March / marschen och lite annat
När jag tränade med Casall T.O.D. senast var en av övningarna the March, eller marschen…
Utegym i parkerna
Det här med att det görs fler och fler utegym i parkerna är så väldigt…
Komboträning
Den här veckan har jag inte fått till riktigt så mycket träning som jag helst…