Träningen blir helt klart roligare när man har fina träningskläder på sig. Och ibland är…
Styrketräning
Älska snö
Det började igår och sedan dess har det snöat hur mycket som helst här. Jag…
Gummibandsträning i lekparken
När jag frågade Wilmer vad han ville göra igår när han var ledig från förskolan…
Träning på tre platser
När man har en bebis med sig överallt så kan man inte ta för givet…
Tre superset för överkroppen
Orutinerad som jag är så här efter jullovet hade jag glömt att ta med mitt…
Nyårsjogg blev nyårsspinning
”Running makes me happy” står det på mitt linne och så är det verkligen. Men…
Träning med kettlebells
I förmiddags premiärtränade jag med mina nya kettlebells, som jag fick i julklapp. Jag fick…
Träningspasset du hinner med
Idag har jag handlat de sista julklapparna och för att hinna med det hade jag…
Kenzai
Kenzai – så heter gymmet som jag tränar på. Det är ett ganska litet gym,…
Enminutare för hjärtat
För att pigga upp mig i förmiddags när det var riktigt regn- och ruskväder ute…