Styrketräning-arkiv

Dag två som föräldraledig med Smilla utan att de andra är hemma och det känns…

De flesta av er känner nog till appen MammaMage, skapad av Katarina Woxnerud för kvinnor…

När jag för ett par veckor sedan märkte att jag orkade gå en längre promenad…

Åh, vilken härlig känsla det var idag när jag körde ett lätt styrkepass med gummibanden!…

Bland det bästa med sommaren är att kunna träna i trädgården. Så länge det inte…

Ännu en härligt varm och solig dag idag. Jag spenderar just nu några timmar helt…

I morse var det dags för mig att köra ett PT-pass med Marie O via…

Det var länge sedan sist som jag tränade med PT, men i morse var det…

Jag är övertygad om att ni, mina läsare, vet om de fördelar som kommer med…

Måndag igen och den här gången har vi en helt vanlig vecka framför oss, helt…