Innan dagens mammaträningspass körde jag några övningar på egen hand. Bland dem tränade jag militären…
Styrketräning
Egenträning vid vattnet
Efter förmiddagens mammaträningspass valde jag att stanna kvar vid utegymmet och träna en stund på…
Backintervaller
Promenaden till och från förskolan värmde upp mig så pass att jag kunde dra av…
De korta stunderna räknas också
De dagar som är fyllda med andra aktiviteter får man försöka klämma in lite träning…
Ösregn
Det regnade bara lite när vi gick hemifrån i morse. Men efter att vi lämnat…
Kontraster mellan snabbt och långsamt
Det går snabbt nu för träden att få gula och röda löv. Våra björkar…
Övningar för självförtroendet
När jag gick hemifrån i morse drog jag på mig dubbla ulltröjor från Bergans. Med…
På BVC i träningskläder
För mig passar det bäst att förlägga träningen på förmiddagen, efter att jag har lämnat…
Stärkt
Jag hade tipsen som jag fått av er i åtanke när jag gav mig ut…
Utegymmet vid sjön
En av de platser som jag älskar mest i kommunen där vi bor är den…