Promenaden till och från förskolan värmde upp mig så pass att jag kunde dra av…
Styrketräning
De korta stunderna räknas också
De dagar som är fyllda med andra aktiviteter får man försöka klämma in lite träning…
Ösregn
Det regnade bara lite när vi gick hemifrån i morse. Men efter att vi lämnat…
Kontraster mellan snabbt och långsamt
Det går snabbt nu för träden att få gula och röda löv. Våra björkar…
Övningar för självförtroendet
När jag gick hemifrån i morse drog jag på mig dubbla ulltröjor från Bergans. Med…
På BVC i träningskläder
För mig passar det bäst att förlägga träningen på förmiddagen, efter att jag har lämnat…
Stärkt
Jag hade tipsen som jag fått av er i åtanke när jag gav mig ut…
Utegymmet vid sjön
En av de platser som jag älskar mest i kommunen där vi bor är den…
Träning som livsstil
Dag två som föräldraledig med Smilla utan att de andra är hemma och det känns…
Träning för min MammaMage
De flesta av er känner nog till appen MammaMage, skapad av Katarina Woxnerud för kvinnor…