När jag har tränat ett pass där jag har kombinerat konditionsträning med styrketräning känner jag…
Styrketräning
Ett styrkepass med skön kryddning
Om jag igår inte alls kände för att styrketräna så var jag desto mer sugen…
Träning med budskap
Om man inte är så sugen på att träna kan det hjälpa att läsa och…
De där benen
Under sommaren har mina ben fått springa en hel del. De har också fått promenera,…
Målinriktad träning
Nöjd efter min snabba kilometer på löpbandet. När jag klämde in ett lunchpass på gymmet…
Lunchträning
Eftersom gymmet har sommaröppettider även denna vecka valde jag att träna på lunchen istället för…
En omgång för axlar, mage och hjärta
En suddig Karin Har startat min dag med en blandning av träning, jobb och förskolelämning.…
Utomhusträning
Det blir inte alltid som man har tänkt sig. Kvart över sex var jag på…
26 kilometer cykling och lite parkträning
Vilken härlig dag vi har haft, jag och lille Wilmer. Dagen har innehållit sol, träning…
Relaxad träning
Hej stans vitaste ben! Planen var i morse att jag skulle måla vår balkong för…