Styrketräning-arkiv

Det var ett tag sedan jag körde ett helt träningspass bestående endast av olika övningar…

Något som jag är extra mån om nu när jag tränar inför Asics Stockholm Marathon…

Idag testade jag mig en andra gång i Sofy’s utmaning. När jag sprang från förskolan…

Trodde igår att jag kanske inte skulle få möjlighet till att träna mer än en…

Äntrade gymmet i morse med hopp om att få till ett bra styrkepass. Är inne…

Har spenderat eftermiddagen på Selma City Spa, ett spa mitt i city. Jag och en…

Märker av idag att mina tankar är inte riktigt här och nu, som de brukar.…

Som vanligt när jag ska träna på lunchen var jag inte alltför sugen på det…

Min morgonträning idag bestod av ett pass från Casall’s Training of the Day app. Hade…

Den här veckan får jag bara till ett renodlat styrkepass på gymmet. Och så kommer…