Styrketräning-arkiv

Har just tränat ett pass för rygg, bröst och bål. Som vanligt är känslan skön…

Mina ben vid dagens benpass Jag hade inte så mycket fredagskänsla i kroppen när jag…

Om man vill involvera fler muskler samtidigt och få balansträning på köpet är kabelmaskinen, eller…

Mina styrketräningspass inleds alltid med löpning från tåget till gymmet. Den sträckan är drygt två…

Är så glad för att min fot känns helt bra. Har kunnat springa och träna…

Kroppen vänjer sig snabbt vid en viss sorts träning. Den blir bra på det den…

Lämnade cykeln hemma i morse då jag blir upphämtad med bil vid stationen ikväll efter…

Från promenad i ”natten” till promenad i gryningsljus… Nu är det verkligen kolsvart ute på…

Ändå nöjd med att jag kan träna någonting! Det onda på utsidan av ena vristen…

Det är när man inte kan göra det man är van vid att göra som…