Är så glad för att min fot känns helt bra. Har kunnat springa och träna…
Styrketräning
Utmaning och utveckling
Kroppen vänjer sig snabbt vid en viss sorts träning. Den blir bra på det den…
Fulltankad med energi
Lämnade cykeln hemma i morse då jag blir upphämtad med bil vid stationen ikväll efter…
Från nattlig morgonpromenad till tre trisets och bonusdips
Från promenad i ”natten” till promenad i gryningsljus… Nu är det verkligen kolsvart ute på…
Mediumträning
Ändå nöjd med att jag kan träna någonting! Det onda på utsidan av ena vristen…
Saknar redan min löpning
Det är när man inte kan göra det man är van vid att göra som…
Träningskläder som också fungerar till vardags
En trend bland träningskläder nu är att många är så snygga att de fungerar att…
Uppladdning för tidig morgonträning
Som ni vet tränar jag oftast tidigt på morgonen innan jag börjar jobba. Så också…
Rutinmänniskor
Jag och många med mig är rutinmänniskor, dvs vi gillar att ha rutiner och göra…
Från stort till smått
När jag styrketränar lägger jag upp passen på så sätt att jag börjar med stora…