Styrketräning-arkiv

Mitt normala upplägg när jag delar upp kroppen i tre vid styrketräning är att jag…

Det är ett tag sedan jag tipsade om en specifik styrkeövning så här kommer en…

Benen har fått jobba hårt de senaste dagarna och för att de ska vara så…

Trots att jag har varit i Lappeenranta i två dagar nu hade jag inte hunnit…

Gymmet och jag Hela dagen har jag längtat efter att få träna. Jag har varit…

Bosubollen kom till användning under morgonens pass. Väderprognosen har utlovat ösregn i stort sett hela…

Istället för morgonträning blev det lunchträning idag. Jag gick de få meterna till kontorets grannhus…

Efter att ha jobbat tre dagar på mitt nya jobb kan jag konstatera att det…

Har klarat av min första jobbdag på nya jobbet och som mamma. En dag fylld…

Den känsla jag hade när jag satte min fot i gymmet i morse för att…