Det är ett tag sedan jag tipsade om en specifik styrkeövning så här kommer en…
Styrketräning
Vilodag för ben
Benen har fått jobba hårt de senaste dagarna och för att de ska vara så…
En fin liten stad
Trots att jag har varit i Lappeenranta i två dagar nu hade jag inte hunnit…
Lite seg träning och ett Coopertest
Gymmet och jag Hela dagen har jag längtat efter att få träna. Jag har varit…
Starka ben behövs
Bosubollen kom till användning under morgonens pass. Väderprognosen har utlovat ösregn i stort sett hela…
Första träningen på F&S
Istället för morgonträning blev det lunchträning idag. Jag gick de få meterna till kontorets grannhus…
Bra saker med mitt nya jobb
Efter att ha jobbat tre dagar på mitt nya jobb kan jag konstatera att det…
Reflektioner efter en första dag som arbetande mamma
Har klarat av min första jobbdag på nya jobbet och som mamma. En dag fylld…
Kärlek till gymmet
Den känsla jag hade när jag satte min fot i gymmet i morse för att…
Ett renodlat tabatapass med syster
Jag har aldrig problem med att motivera mig att träna trots att jag oftast tränar…